骨骼被證實是一種內分泌器官。運動刺激骨細胞釋放的骨鈣素（Osteocalcin）不僅參與礦化，還能穿過血腦屏障進入大腦，刺激海馬迴的神經發生（Neurogenesis）。臨床觀察顯示，維持規律負重運動的老年人，因骨鈣素水平較高，其海馬迴灰質退化速度顯著減緩。這為「運動預防失智」提供了骨骼生理學的新視角。
來源： 《Nature Communications》，詳細研究請見
Nature 科學資料庫
![創作者 高國慶院長'高御尊醫師'高御龍電商 高御書生化營養師[收集資訊交流站]美兆醫療專家 的頭像](https://s3.1px.tw/blog/common/avatar/blog_cover_light.jpg)
- Apr 17 Fri 2026 21:21
-
骨-腦軸與骨鈣素的認知提升效應